Nikt nigdy nie pomyli wodoru (H2) lub wody wodorowej z kremowymi, perfumowanymi kremami do skóry. Ale chociaż wodór cząsteczkowy może nie mieć prestiżu drogiego kosmetyku, ma po swojej stronie naukę.
Wodór (H2) jest najmniejszą istniejącą cząsteczką. To także bezsmakowy, bezwonny, łatwopalny gaz. Obecnie istnieją setki badań łączących wodór (H2) z ponad pięcioma tuzinami chorób, jako suplement zdrowotny zawierający przeciwutleniacze.
Działa głównie poprzez redukcję stresu oksydacyjnego, jednej z głównych przyczyn większości chorób związanych ze stylem życia, nowotworów i procesu starzenia. Mówiąc najprościej, stres oksydacyjny ma miejsce, gdy istnieje nierównowaga na poziomie komórkowym, faworyzująca złych ludzi (reaktywne formy tlenu, w tym wolne rodniki) nad korzystnymi przeciwutleniaczami. Liczne badania sugerują również, że H2 powinien być integralną częścią twojego arsenału przeciwstarzeniowego ze względu na jego niesamowite korzyści zdrowotne dla skóry.
„Nasza skóra jest naszym największym organem obejmującym wszystkie inne narządy naszego ciała” – mówi autorka i certyfikowana trenerka w zakresie żywienia integracyjnego i holistycznego zdrowia Connie Rogers. „Jest stale narażony na reaktywne formy tlenu (RFT) ze środowiska, zanieczyszczenia, promieniowanie i nie tylko. Wodór cząsteczkowy działa jako przeciwutleniacz, zmniejsza uszkodzenia oksydacyjne skóry i zwalcza stany zapalne ”.
Wolna radykalna teoria starzenia się W latach pięćdziesiątych biogerontolog Denham Harman jako pierwszy zaproponował wolnorodnikową teorię starzenia. Chodzi o to, że nasza skóra traci elastyczność i starzejemy się, ponieważ komórki z czasem gromadzą wolne rodniki. Ekspozycja na światło ultrafioletowe może dramatycznie zwiększyć stężenie RFT i wolnych rodników.
„Przyjmując przeciwutleniacz, taki jak wodór cząsteczkowy, możesz pomóc złagodzić niektóre szkody spowodowane przez ten wzrost RFT” – mówi Claudia Rallis, pisarka i redaktorka zajmująca się opieką zdrowotną.
Rallis twierdzi, że H2 nie powinien zastępować organicznego kremu przeciwsłonecznego ani innej ochrony przed promieniowaniem UV, ale zmniejszenie stresu oksydacyjnego za pomocą wodoru cząsteczkowego „powinno spowolnić proces starzenia się i zapewnić młodszą, zdrowiej wyglądającą skórę”. Oparzenie słoneczne: gorący temat
Liczne badania wychwalają lecznicze właściwości wodoru po uszkodzeniu komórek skóry przez promieniowanie UV. Jedno badanie na zwierzętach obejmowało bezwłose myszy z oparzeniami słonecznymi. Grupa A była kąpana w wodzie wodociągowej, podczas gdy grupa B była kąpana w wodzie wodorowej.
Skóra myszy kąpana w wodzie wodorowej wykazywała znacznie niższe wskaźniki uszkodzenia skóry i niższy poziom cytokin zapalnych (szkodliwych białek). Następnie przeprowadzono podobne badanie i stwierdzono, że kąpiele myszy w wodzie wodorowej zmniejszają poziom uszkodzeń skóry, a także zwiększają poziom przeciwutleniającej peroksydazy glutationowej i obniżają cytokiny zapalne.
Badania te zostały następnie potwierdzone w jeszcze innym badaniu, w którym wykazano, że woda wodorowa jest bardzo korzystna w przypadku uszkodzeń komórek skóry wywołanych promieniowaniem UV. Badanie wykazało, że kolagen typu 1 (ważne białko strukturalne występujące w skórze) był syntetyzowany około dwukrotnie więcej w komórkach poddanych działaniu wody wodorowej. Zapobiegał również uszkodzeniom DNA, śmierci komórek i obniżeniu poziomu wewnątrzkomórkowych wolnych rodników. Mówiąc o zmarszczkach
Pragnienie posiadania zdrowej, elastycznej, pozbawionej zmarszczek i młodo wyglądającej skóry sięga zamierzchłych czasów. Popularną metodą odmładzania skóry są kąpiele w źródłach i wodach mineralnych. W przeciwieństwie do niesprawdzonych balsamów, kremów, olejków, pudrów i innych kosmetyków kąpiel w wodach o właściwościach redukujących wydaje się mieć duży potencjał terapeutyczny. W jednym badaniu przetestowano wodę mineralną i przygotowaną wodę zawierającą H2. Wyniki pokazały, że kąpiel w obu tych wodach zmniejszyła potencjał oksydacyjno-redukcyjny (ORP) ludzkiej skóry. Zasadniczo oznacza to redukcję wolnych rodników na poziomie komórkowym.
Pojawiają się również choroby skórne, aby sprawdzić, czy H2 może pomóc. Badanie z 2015 roku wykazało, że łuszczyca i zmiany skórne związane z zapaleniem stawów mogą wykazywać poprawę po leczeniu H2. Zastosowano trzy różne metody podawania wodoru cząsteczkowego i we wszystkich przypadkach zmiany chorobowe prawie zniknęły po zakończeniu leczenia. To skłoniło National Center for Biotechnology Information (NCBI) do zgłoszenia, że H2 może rzeczywiście „być uważany za strategię leczenia zmian skórnych związanych z łuszczycą i zapalenia stawów”. NCBI twierdzi również, że H2 „wykazuje znaczący potencjał terapeutyczny” w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów, zwłaszcza we wczesnych stadiach, poprzez redukcję stresu oksydacyjnego u pacjentów.
Wodór jest najmniejszym i najlżejszym ze wszystkich pierwiastków. Kiedy łączą się dwa atomy wodoru, powstaje H2 (wodór cząsteczkowy). Będąc pierwszym pierwiastkiem i najobficiej występującym we wszechświecie, H2 ma lepszą biodostępność komórkową niż większość składników odżywczych.
Zdolność szybkiego dostania się do narządów, komórek, mitochondriów i płynów pozwala H2 na natychmiastowe dostarczenie licznych korzyści zdrowotnych.
Całe życie zależy od wodoru; jest podstawą całej materii we wszechświecie. Zatem dodanie dodatkowego zastrzyku czystego wodoru znacznie poprawia nasze zdrowie.
Wodór jest już obecny w naszych jelitach. Niektóre bakterie wytwarzają wodór z niestrawnego włókna. W rzeczywistości to właśnie dlatego diety bogate w błonnik wspomagają działanie przeciwzapalne, wpływają na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, cukrzycę, różne nowotwory i wiele innych korzyści zdrowotnych.
Terapia tlenowa wykazała szerokie korzyści w zakresie wspierania zdrowia, ale równowaga między tlenem i wodorem jest niezbędna, aby naprawdę wspierać i wzbogacać organizm.
Wodór ma działanie terapeutyczne w organizmie od XVIII wieku. Dopiero w 2007 roku, w artykule Nature Medicine, Medicine naprawdę zaakceptowała liczne korzyści zdrowotne, takie jak właściwości przeciw utleniające i przeciw apoptotyczne (przeciwdziałające śmierci komórkowej) wodoru cząsteczkowego. Wodór cząsteczkowy stał się tak ważny w medycynie.
